Funktionen
Alles, was du für eine achtsame Körper- und Emotionsreflexion brauchst
01
Interaktive Körperkarte
Ein interaktives Körperdiagramm von vorne und hinten lässt dich genau markieren, wo du Schmerz, Spannung oder Unbehagen spürst. Jede Markierung wird zum Anker für Reflexion: und hilft dir, körperliche Empfindungen mit emotionalen Erfahrungen über die Zeit zu verbinden.
02
KI-Reflexions-Chat
Jede Markierung öffnet ein geführtes Gespräch. Die KI antwortet mit Empathie, erkundet, was deine Erfahrungen emotional bedeuten könnten, und stellt jeweils eine durchdachte Folgefrage. Du kannst auch mit Text und Fotos reflektieren: immer für persönliche Einsicht, nie für medizinische Aussagen.
03
Gesprächsverlauf
Deine Chats werden lokal gespeichert, damit du Reflexionen jederzeit wieder aufgreifen kannst. Bei Anmeldung sichert optionales Cloud-Backup deine Reise geräteübergreifend. Erkenne Muster, die mit bestimmten Körperbereichen über Wochen und Monate verbunden sind.
04
Datenschutz von Anfang an
Für Emotionly ist ein Konto erforderlich. Deine Reflexionen bleiben auf deinem Gerät, sofern du die Cloud-Synchronisation nicht aktivierst. Mit der kostenlosen Version kann jeder die grundlegende Erfahrung vor Emotionly Plus ausprobieren.
