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Reflexión sobre cuerpo y emociones

Comprende lo que sientes.

Emotionly te ayuda a explorar cómo las sensaciones físicas pueden relacionarse con emociones fuertes, bloqueadas o no resueltas: para reflexionar con más claridad y sin conclusiones apresuradas.

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Emotionly es una herramienta de reflexión: no un servicio médico. Las ideas son solo para reflexión personal.

Emotionly body and emotion reflection experience
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Comprender

01 Cómo funciona

De la señal corporal a la comprensión emocional, en tres pasos de reflexión

Mapea sensaciones físicas, explora posibles conexiones emocionales y detecta patrones recurrentes.

Marca en el mapa corporal dónde sientes dolor, tensión, presión o molestia.

Cómo funciona

A body-map marker selected in Emotionly
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02 Funciones

Da sentido a lo que sientes

Explora la relación entre las sensaciones físicas, las emociones y las experiencias que podrían estar detrás de ambas.

01 / 03

Observa tu cuerpo

Localiza dolor, tensión, presión o molestia en lugar de reducir el momento a un estado de ánimo genérico.

Emotionly reflection history
02 / 03

Comprende tus emociones

Sigue preguntas cuidadosas que te ayudan a explorar emociones fuertes, bloqueadas o no resueltas sin juzgarte.

03 / 03

Tus datos, tu decisión

Por defecto, todos tus datos permanecen solo en este dispositivo. Nada se envía a nuestros servidores a menos que actives explícitamente la sincronización en la nube.

  • Almacenamiento en el dispositivo por defecto
  • Inicio de sesión con Apple opcional para respaldo
  • Sincronización en la nube solo cuando tú la actives
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03 Política de privacidad

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Preguntas frecuentes

¿Es Emotionly un médico o terapeuta?

No. Emotionly es una herramienta de reflexión personal para ayudarte a explorar la conexión entre sensaciones físicas y emociones. No ofrece consejo médico, diagnóstico ni tratamiento, y no sustituye la atención sanitaria profesional.

¿Dónde se almacenan mis datos?

Por defecto, tus reflexiones permanecen en tu dispositivo. Si inicias sesión con Apple y activas la sincronización en la nube, tus datos pueden respaldarse para acceder desde varios dispositivos. Nada se envía a nuestros servidores a menos que actives explícitamente la sincronización en la nube.

¿Qué idiomas están disponibles?

La aplicación y este sitio están disponibles en inglés, alemán, francés, español y rumano.

¿Cómo me suscribo a Emotionly Plus?

Las suscripciones se compran en la app de iOS a través del App Store. Abre Emotionly, ve a ajustes o a la pantalla de mejora y elige un plan. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en los Ajustes del dispositivo.

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Explora en privado lo que tu cuerpo y tus emociones podrían estar mostrándote: en iOS y Android.

Compréndete de otra manera

Emotionly es una herramienta de reflexión: no un servicio médico. Las ideas son solo para reflexión personal.